Was ich als Oma, Therapeutin und Frau bewirken will
Was will ich verändern, anstoßen und bewirken? In welchem Lebensbereich will ich das? Diese Frage von Judith Peters macht mich erst einmal sprachlos. In mir bricht Chaos aus, ich will [...]
Giftigen Neid und das Monster der Eifersucht befrieden – 8 Tipps
Giftiger Neid und das Monster Eifersucht sind zwei Emotionen, die aus dem Mangel heraus entstehen und die mir und anderen gehörig das Leben vermiesen können. Diese beiden Emotionen sind weit [...]
Liebe in Zeiten von Konflikten: Ein Leitfaden zur Lösung der 5 häufigsten Beziehungsprobleme
Liebe ist in Partnerschaften die tragende Emotion: einerseits unerlässlich und andererseits hochgradig gefährdet. Letzteres immer dann, wenn Meinungsverschiedenheiten / Konflikte aufkommen. Denn eines ist klar, egal wie sehr ihr euch [...]
Notfallnummern
Sobald du in einer psychischen Krise das Gefühl hast, akut in Gefahr zu sein nutze bitte die Notfallnummern. Es ist gar nicht so selten, dass Menschen in solch einer Situation [...]
Vier Phasen der Krise
Es gibt diese zugleich kostbaren wie furchtbaren Situationen im Leben, da stehst du von einem Augenblick auf den anderen nackt vor dir selbst. Egal ob du reich oder arm bist, [...]
Monatsrückblick Oktober 2022 – dunkle Jahreszeit, Herbstzeit
Die Herbstzeit ist der Übergang in die dunkle Jahreszeit. Doch bevor es dunkelt, gibt es da noch die Erntezeit, kräftige Farben, starke Winde, Zeitumstellung, die letzten wärmenden Sonnentage und die [...]
Monatsrückblick September 2022 – Rückkehr in den Alltag
Geprägt war dieser September 2022 vor allem von der Reha und gegen Monatsende von meiner Rückkehr in den Alltag. Abschied von meiner liebsten Reha-Begleiterin Tini Wanderung durch die Schönower Heide [...]
Trauma überfordert das Gehirn
Es gibt so Sätze, da spüre ich kalte Wut in mir hochkriechen. Sätze, die aus einem Trauma eine "Entwicklungsstörung" machen. Wut [...]
12 von 12 Oktober 2022 – Urlaub mit Freundin
Aktion 12 Fotos am 12 / Danke Judith von #sympatexter und Caro von #draussennurkaennchen Panorama von der Insel Farol. Lange Sandstrände, viele Kakteen und mitten im Oktober Sonne wie ich sie liebe: [...]
12 von 12 September 2022 – Ein Tag in der Brandenburg-Klinik
Aktion 12 Fotos am 12 / Danke Judith von #sympatexter und Caro von #draussennurkaennchen Panorama von meiner Zimmertür aus, in der Brandenburg Klinik, Haus Barnim. Ich mag die Sieh [...]