Informationen und Wissenswertes zum Thema Traumaverarbeitung, Trauma und Körper, trotz Trauma erfüllt Leben
Ich bin dabei! Am 20.März 2022 ist es so weit - ich werde bei der deutschlandweiten "Traumfänger" Gemeinschaftsaktion mehrere Menschen kostenfrei darin coachen, sich an neue Träume zu wagen. Es [...]
Ich hatte ein paar Kranken-Tage Zeit, darüber nachzudenken, welchen Beitrag ich aktuell leisten kann. Welche Hilfe kann ich für wen anbieten? Spenden und ein Zimmer in meiner Wohnung zur Verfügung [...]
In loser Folge veröffentliche ich auf meinem Blog Anleitungen für Übungen, die hilfreich sind für Achtsamkeit, Fokus und die Selbstwahrnehmung. Übung 3 - Immer mal die Perspektive wechseln Voraussetzungen für [...]
In loser Folge veröffentliche ich an dieser Stelle Anleitungen für Übungen, die hilfreich sind für Achtsamkeit, Fokus und die Selbstwahrnehmung. Übung 2 - Gehmeditation Warum eine Anleitung Gehmeditation Die heutige [...]
In loser Folge veröffentliche ich an dieser Stelle Anleitungen für Übungen, die hilfreich sind für Achtsamkeit, Fokus und die Selbstwahrnehmung. Anleitung zur "5-4-3-2-1" - Übung Die "5-4-3-2-1"- Übung ist eine [...]
Lange Zeit habe ich nach einem passenden Attribut für meine Coaching-Angebote gesucht. Für mich stand fest, ich will mit traumatisierten Menschen arbeiten, die für sich auf der Suche sind. Auf [...]
In meinem Artikel „Der Zweifel - Hohelied auf einen verpönten Wegweiser“, kündigte ich sie schon an, diese Unterscheidung zwischen Zweifel und Selbstzweifel. Für mich verbergen sich dahinter zwei unterschiedliche Qualitäten. [...]
Ich liebe Coaching in Bewegung, weil es so viele großartige "Nebenwirkungen" hat. Welche Nebenwirkungen das sind, darüber erzähle ich in diesem Blogbeitag. Coaching in Bewegung ist für mich ein Paradebeispiel [...]
Alles ist schön, doch im Hintergrund kreiseln die Gedanken, formieren sich die Zweifel, die für den Moment alles in Frage stellen Ein Hohelied auf den Zweifel? Zweifel begleiten [...]
„Ich möchte alles aufschreiben, was ich über Angst haben weiß, aber dann hätte ich sicherlich keine Zeit mehr, um über etwas anderes zu schreiben. Angst hat ein Land, das uns [...]
