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	Kommentare zu: Warum Akzeptanz der Schlüssel zu innerer Stärke ist	</title>
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	<description>Trauma verstehen, Muster verändern, Beziehungen heilen</description>
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		<title>
		Von: Sylvia Tornau		</title>
		<link>https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-45594</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sylvia Tornau]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2025 08:16:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-45593&quot;&gt;kompetenzteam&lt;/a&gt;.

Liebe Eva, dein Kommentar berührt mich sehr, vor allem dieser Gedanke: &quot;Allerdings hat es mir auch große Erfolge im Leben gebracht, dass ich mich gewehrt und nicht mehr habe herumschubsen zu lassen.“ Den kenne ich sehr gut und es ist Fakt, dass diese Energie ein starker Motor ist und auch beflügelt und dabei hilft, dich als wirksam und fähig zu erleben. Ohne meine kämpferische Energie, wäre mein Leben sehr viel anders verlaufen. Doch habe ich die Erfahrung gemacht, dass Kämpfen anstrengt. Darüber hinaus hat es mich auch einsam gemacht. Es geht meiner Meinung nach nicht darum, die Kämpferin in dir zu begraben, sie darf da sein, wann immer du sie brauchst. Aber brauchst du sie heute wirklich in jedem Moment? Oder kannst du mitunter mal das Weiche und Verletzliche in dir spüren? Darf das auch da sein? In der radikalen Akzeptanz geht es darum, zu akzeptieren, dass ich das, was war, nicht ändern kann. Dass ich heute nicht mehr abhängig von anderen Menschen bin und sein muss. Dass ich nicht mehr Teile von mir verleugnen muss, um zu überleben, sondern die sein kann, die ich bin, mit allen Facetten, ohne zu befürchten, wieder in die alten Ohnmachtssituationen zu geraten. Für mich bedeutet das: Raus aus der Überlebensenergie und kopfüber ins Leben, ins Lebendige. Herzliche Grüße Sylvia]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-45593">kompetenzteam</a>.</p>
<p>Liebe Eva, dein Kommentar berührt mich sehr, vor allem dieser Gedanke: &#8220;Allerdings hat es mir auch große Erfolge im Leben gebracht, dass ich mich gewehrt und nicht mehr habe herumschubsen zu lassen.“ Den kenne ich sehr gut und es ist Fakt, dass diese Energie ein starker Motor ist und auch beflügelt und dabei hilft, dich als wirksam und fähig zu erleben. Ohne meine kämpferische Energie, wäre mein Leben sehr viel anders verlaufen. Doch habe ich die Erfahrung gemacht, dass Kämpfen anstrengt. Darüber hinaus hat es mich auch einsam gemacht. Es geht meiner Meinung nach nicht darum, die Kämpferin in dir zu begraben, sie darf da sein, wann immer du sie brauchst. Aber brauchst du sie heute wirklich in jedem Moment? Oder kannst du mitunter mal das Weiche und Verletzliche in dir spüren? Darf das auch da sein? In der radikalen Akzeptanz geht es darum, zu akzeptieren, dass ich das, was war, nicht ändern kann. Dass ich heute nicht mehr abhängig von anderen Menschen bin und sein muss. Dass ich nicht mehr Teile von mir verleugnen muss, um zu überleben, sondern die sein kann, die ich bin, mit allen Facetten, ohne zu befürchten, wieder in die alten Ohnmachtssituationen zu geraten. Für mich bedeutet das: Raus aus der Überlebensenergie und kopfüber ins Leben, ins Lebendige. Herzliche Grüße Sylvia</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Von: kompetenzteam		</title>
		<link>https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-45593</link>

		<dc:creator><![CDATA[kompetenzteam]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 08:14:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Sylvia,
ja, auch für mich ist die Zeit nach Jahrzehnten Kampf endlich die Waffen niederzulegen. Dass mit der Ohnmacht ist ein Schlüsselgedanke für mich. Ja, so habe ich das in meiner Kindheit in übelster Weise erfahren müssen. Ich war der Willkür zweier Erwachsener ausgeliefert, die mir nicht gut gesinnt waren. Erklärungen gab es keine, sondern nur Befehle und Machtdemonstrationen. 
Ich verstehe jetzt selbst meine permanente Auflehnung. Allerdings hat es mir auch große Erfolge im Leben gebracht, dass ich mich gewehrt und nicht mehr habe herumschubsen zu lassen. 
Daher hadere ich noch mit der radikalen Akzeptanz, denn ich weiß nicht, was aus mir geworden wäre, wenn ich nicht immer wieder auf die Barrikaden gegangen wäre und alles als gegeben hingenommen hätte. Ein &quot;Kämpfer&quot; zu sein, hat auch seine Vorteile!!! 
Vielleicht sollte ich mich am Anfang ein wenig am Gelassenheitsspruch orientieren. Zumindest fürs Erste ... ;)
Herzliche Grüße
Eva]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Sylvia,<br />
ja, auch für mich ist die Zeit nach Jahrzehnten Kampf endlich die Waffen niederzulegen. Dass mit der Ohnmacht ist ein Schlüsselgedanke für mich. Ja, so habe ich das in meiner Kindheit in übelster Weise erfahren müssen. Ich war der Willkür zweier Erwachsener ausgeliefert, die mir nicht gut gesinnt waren. Erklärungen gab es keine, sondern nur Befehle und Machtdemonstrationen.<br />
Ich verstehe jetzt selbst meine permanente Auflehnung. Allerdings hat es mir auch große Erfolge im Leben gebracht, dass ich mich gewehrt und nicht mehr habe herumschubsen zu lassen.<br />
Daher hadere ich noch mit der radikalen Akzeptanz, denn ich weiß nicht, was aus mir geworden wäre, wenn ich nicht immer wieder auf die Barrikaden gegangen wäre und alles als gegeben hingenommen hätte. Ein &#8220;Kämpfer&#8221; zu sein, hat auch seine Vorteile!!!<br />
Vielleicht sollte ich mich am Anfang ein wenig am Gelassenheitsspruch orientieren. Zumindest fürs Erste &#8230; 😉<br />
Herzliche Grüße<br />
Eva</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Sylvia Tornau		</title>
		<link>https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-44922</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sylvia Tornau]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Dec 2023 15:36:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sylvia-tornau.de/?p=7358#comment-44922</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-44920&quot;&gt;Wilhelmine Hoffmann&lt;/a&gt;.

Liebe Wilhelmine, ich danke dir für deine Rückmeldung. Das ist so wichtig für mich, zu wissen, die Themen, die ich wähle, kommen an. Ganz herzliche Grüße Sylvia]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-44920">Wilhelmine Hoffmann</a>.</p>
<p>Liebe Wilhelmine, ich danke dir für deine Rückmeldung. Das ist so wichtig für mich, zu wissen, die Themen, die ich wähle, kommen an. Ganz herzliche Grüße Sylvia</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Von: Wilhelmine Hoffmann		</title>
		<link>https://www.sylvia-tornau.de/akzeptanz-der-schluessel-zur-inneren-staerke/#comment-44920</link>

		<dc:creator><![CDATA[Wilhelmine Hoffmann]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 23:17:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sylvia-tornau.de/?p=7358#comment-44920</guid>

					<description><![CDATA[Liebe Sylvia,

ganz herzlichen Dank für deinen Blogeintrag über das Thema Akzeptanz und radikale Akzeptanz! 
Deine Worte und aufschlussreichen Gedanken zu diesem Thema sind sehr hilfreich für mich und meinen eigenen Heilungsweg. 

Liebe herzliche Grüße 
Wilhelmine]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Sylvia,</p>
<p>ganz herzlichen Dank für deinen Blogeintrag über das Thema Akzeptanz und radikale Akzeptanz!<br />
Deine Worte und aufschlussreichen Gedanken zu diesem Thema sind sehr hilfreich für mich und meinen eigenen Heilungsweg. </p>
<p>Liebe herzliche Grüße<br />
Wilhelmine</p>
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