Für wen ist dieses Angebot?
Es gibt einen Punkt im Leben, an dem der Wunsch laut wird, Frieden mit dir selbst zu schließen.
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die stark waren, weil sie es sein mussten – und nun weich werden möchten, weil sie es dürfen.
An Frauen, die alles gegeben haben: für ihre Kinder, ihre Eltern, ihre Beziehung, ihren Beruf.
Nach außen erfolgreich, verlässlich, umsichtig. Doch innerlich oft zerrissen, erschöpft, fremd in sich selbst.
Vielleicht spürst du:
Du funktionierst – aber du lebst nicht wirklich.
Ein Satz von außen kann dich tagelang ins Wanken bringen.
Die Konflikte wiederholen sich – und die alten Muster schnüren dir die Luft ab.
Du versuchst, alles im Griff zu behalten – und verlierst dich dabei selbst.
Da willst du raus:
Du willst nicht länger in alten Geschichten gefangen sein.
Du willst nicht mehr nur überlebt haben – du willst leben.
Mit innerer Ruhe. Mit Würde.
Und mit dem Gefühl:
Ich bin mir selbst ein guter Ort.
Ich bin zu Hause in mir.
Für Frauen, die viel getragen haben –
und jetzt sich selbst halten wollen.
Was erwartet dich in dieser Begleitung?
In dieser Begleitung öffne ich dir einen sicheren Raum – klar gehalten, liebevoll gestaltet.
Einen Raum, in dem du dich nicht erklären musst. Indem du weich werden darfst, ohne zu zerbrechen.
Einen Raum, in dem du Schritt für Schritt zurückfindest: zu deinem Körper, deinem Rhythmus, deiner Stimme.
Wir treffen uns alle zwei Wochen für eine Stunde – online, offline oder hybrid.
Dazwischen bin ich für dich da: per WhatsApp, als Impulsgeberin, Spiegel, Weggefährtin.
Du erhältst Übungen, Aufgaben und wöchentliche Fragen, die dich sanft ins Spüren bringen.
Ein liebevoll gestaltetes Tagebuch begleitet dich durch den gesamten Prozess.
Ich arbeite mit TraumaBalance, meiner eigenen Methode, die dich dabei unterstützt, alte Schutzmuster zu erkennen und neue innere Wege zu gehen. Elemente aus der Körperarbeit, Visualisierung, Werte- und Glaubenssatzarbeit, Schreiben und Malen fließen intuitiv mit ein.
Du musst nichts können – nur bereit sein, dich dir selbst zuzuwenden.
Was ist das Ziel dieser Reise?
Diese Reise führt dich zurück zu dir.
Du wirst lernen, deine inneren Muster zu erkennen und anzunehmen – ohne sie zu verurteilen.
Du wirst spüren, wie sich dein Nervensystem beruhigt, wenn du dich nicht mehr unter Druck gesetzt fühlst.
Du wirst beginnen, zwischen früher und heute zu unterscheiden – und dir erlauben, neu zu wählen.
Mit der Zeit wirst du dich selbst besser verstehen – und milder mit dir umgehen.
Du wirst erkennen, was dir guttut – und beginnen, deine Grenzen zu wahren.
Nicht aus Abwehr, sondern aus Selbstrespekt.
Typische Alltagssituationen, die sich verändern können:
- Du hörst einen kritischen Satz – und bleibst bei dir, statt tagelang zu grübeln.
- Du wirst um Hilfe gebeten – und spürst deutlich, ob du geben willst oder gerade nicht kannst.
- Du wachst morgens nicht mehr mit einem dumpfen Gefühl der Überforderung auf, sondern mit einem Moment für dich.
- Du schaust in den Spiegel – und siehst nicht nur dein Äußeres, sondern einen Menschen, der es verdient, sich gut zu fühlen.
- Du triffst Entscheidungen, die sich stimmig anfühlen – auch wenn sie unbequem sind.
- Du hörst auf, dich zu rechtfertigen – und beginnst, dich selbst zu vertreten.
Du wirst spüren:
Ich bin nicht zu viel.
Ich bin nicht falsch.
Ich bin – und das ist genug.
Das bekommst du konkret
Preis & Buchung
Deine Investition in dich selbst
3120 € für sechs Monate
(Ratenzahlung möglich: 3 x 1040 € oder 6 x 520 €)
Diese Begleitung ist auf wenige Plätze im Jahr begrenzt.
Ich arbeite nur mit wenigen Frauen gleichzeitig – damit du den Raum bekommst, den du brauchst.
✨ Ich weiß, dass diese Reise Mut braucht – auch finanziell.
Wenn du spürst, dass es passen könnte, und du unsicher bist: Sprich mich gern an.
Wir finden gemeinsam heraus, was für dich stimmig ist.
Wer ich bin und warum mir deine Begleitung am Herzen liegt
Ich bin eine Frau, die viele Jahre stark war, weil sie es musste.
Als Kind habe ich früh gelernt, dass Schutz nicht selbstverständlich ist.
Die Menschen, die mich hätten schützen sollen, verrieten mich.
Ich vertraute – und wurde verletzt.
Ich war wütend – aber durfte es nicht zeigen.
Also richtete sich meine Wut gegen mich. Still. Zerstörerisch.
So lernte ich mich anzupassen, zu lächeln, zu funktionieren.
Ich wurde Mutter, bevor ich wirklich wusste, was es heißt, für mich selbst zu sorgen.
Als ich spürte, dass ich mich selbst verliere, trennte ich mich.
Ich überlebte.
– und irgendwann beschloss ich, zu leben.
Nicht aus Trotz. Aus Würde.
Heute begleite ich Frauen, die ähnliche Wege gegangen sind.
Frauen, die so viel gefühlt haben – und doch so wenig Raum dafür bekamen.
Die sich nach innerem Frieden sehnen, aber nicht wissen, wie sie sich selbst vertrauen können.
Die gelernt haben, ihre Wut zu schlucken, ihre Tränen zu verstecken, ihre Sehnsucht zu überspielen.
In meiner Begleitung geht es nicht darum, etwas „wegzumachen“.
Wegmachen ist eine Sehnsucht, eine nicht erreichbare Illusion.
Es geht darum, dich wieder zu erinnern: an deinen inneren Kompass, an deine Kraft, an deine Zartheit.
Ich arbeite traumasensibel, körperorientiert, mit kreativen Zugängen und meiner eigenen Methode TraumaBalance – einem Raum zwischen Stabilität und Bewegung, zwischen Wissen und Spüren.
Wenn du dich in meinen Worten erkennst, dann bist du hier richtig.
Du musst nicht perfekt sein. Nicht fertig. Nur bereit, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
In allen Belangen des Lebens.
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
