Lichtblick
Der Newsletter für mehr Selbstfürsorge bei Traumafolgen,
mehr Lebensfreude und den Mut, du selbst zu sein.
Jeden Sonntag klopft eine kleine Portion Inspiration an dein Postfach.
Kein Spam, sondern viel Herz. Mal nachdenklich, mal leicht, mal ein bisschen frech, aber immer echt.
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Ich bin Sylvia.
Coach, Therapeutin, Mutter, Oma, #jededrittefrau, und Frau mit ziemlich lebendigem Jetzt. Ich begleite Menschen, die mit den Auswirkungen von Kindheitstrauma, seelischen Verletzungen oder Beziehungsmustern ringen. Im Lichtblick schreibe ich so, wie ich auch arbeite: direkt, empathisch, immer mit einem Blick fürs Machbare.
Ich schreibe über Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit, über das gute und schmerzhafte Leben mit alten Wunden, über ehrliche Beziehungen, tiefe Aha-Momente und kleine Alltagszaubereien.
Was bekommst du?
Jeden Sonntag: einen Impuls aus meiner Arbeit und meinem Leben, also einen Mix aus Kaffeeklatsch mit Fachwissenaroma, Krisenhilfe mit Fokus auf die kleinen und großen Wunder des Lebens und sehr vielen Einladungen, gut mit dir zu sein.
Freu dich auf traumasensibles Wissen, verständlich erklärt, stärkend und ganz ohne Fachchinesisch, sowie auf Impulse zur Selbstfürsorge, die wirklich trägt: konkret, alltagstauglich und für dich gemacht.
Was andere* über die Arbeit mit mir sagen:
Ein klares ‚JA‘ für Sylvia als Coachin – für alle, die empathisch und ehrlich begleitet werden möchten. — Michaela ⭐⭐⭐⭐⭐
Durch die Zusammenarbeit mit Sylvia habe ich viele Einsichten gewonnen, Klarheit erlangt und meine Ausgeglichenheit zurückgewonnen. Klare Empfehlung! — Anonym ⭐⭐⭐⭐⭐
Ich fühlte mich verstanden, gesehen und gut begleitet. Ich kann sie besten Gewissens weiterempfehlen. — Anonym ⭐⭐⭐⭐⭐
*10 Bewertungen mit „Sehr gut“ auf ProvenExpert.
FAQ
1. Wie oft bekomme ich Mails? Jeden Sonntag in dein Postfach. Der erste Lichtblick kommt am 10. Mai 2026.
2. Was kostet das? Nichts Monetäres, aber dein Interesse und deine Lesezeit. Und das bleibt so.
3. Wie lange bin ich dabei? Solange du möchtest. Mit einem Klick in jeder Mail kannst du dich abmelden.
4. Verkaufst du meine Daten? Nie. Deine E-Mail-Adresse bleibt bei mir. [Datenschutzerklärung]
5. Damit ich nicht im Spam lande: Trag coaching@sylvia-tornau.de gerne als Kontakt ein, dann findest du mich jeden Sonntag zuverlässig.
Du weißt jetzt, was dich erwartet.
Der neue Lichtblick kommt am Sonntag, 11. Mai.
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