Aufstehen und in Würde strahlen
Traumaintegration, Selbstfürsorge & Lebensfreude
In uns allen verbirgt sich eine einzigartige Geschichte, ein individueller Weg, der uns zu dem macht, wer wir sind. Manchmal wird dieser Weg jedoch von traumatischen Erfahrungen, Krisen, Selbstzweifeln, negativen Gedanken und verstörenden Emotionen überschattet.
Als Trauma-Coach und Familientherapeutin unterstütze dich dabei, deine Muster zu erkennen und diesen Kreislauf zu durchbrechen. An meiner Seite entdeckst du die Kunst eines liebevollen Lebens. Ein Leben, in dem du dich selbst und andere in einer neuen, nährenden Weise annimmst, deine Emotionen als Wegweiser nutzen kannst und dir Beziehungen auf Augenhöhe erschaffst.
Du überlegst, mit mir zu arbeiten? Super!
Hier sind meine Angebote:
Über mich:
Lebensglück bedeutet für mich nicht, mit einem eingefrorenen Dauergrinsen alle problematischen Situationen darüber hinwegzulächeln. Es bedeutet für mich, neben all der Mühsal, der Schwere und den Konflikten, die das Leben so mit sich bringt, die Wahrnehmung zu schulen und auch die schönen Dinge des Lebens genießen zu können. Bewege ich mich nur auf einer Seite, ist die Welt für mich schwarz oder weiß. Dann gibt es kaum Grautöne, geschweige denn Farben. Lebensglück bedeutet für mich das „JA“ zum Leben, in all seinen Facetten.
Mehr über mich findest du hier.
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2. Oktober 2024
Meine To-Want-Liste im Herbst 2024
Listen haben etwas sehr Verführerisches. Ich kann sie ignorieren oder mich an ihnen festhalten. Im Grunde mag ich nicht zur Geisel selbstgesteckter Ziele oder von Listen zu werden, durch die Tage getrieben vom Wollen-Müssen. Dennoch liebe ich es, Haken an Listen zu machen. [...]
22. September 2024
Monatsrückblick August 2024 – alles fügt sich
Mein August 2024 in einem Zitat zusammengefasst: Aus einem BALD sollte man ein JETZT machen, bevor daraus ein NIE wird. - unbekannt Dieser August war heiß, energiegeladen, raubte mir den letzten Nerv. Abschied und Neubeginn. Kraftvolle Momente und Erschöpfung wechselten sich stetig [...]
12 von 12 – September 2024
Fototagebuch 12 von 12 – September 2024, das bedeutet 12 Fotos vom 12. Tag im Monat. Der 12. September 2024 war ein langsamer Tag. Durch die Nasennebenhöhlenentzündung konnte ich nicht so, wie ich es wollte, und einen Zauberfisch hatte ich nicht zur [...]
Gastbeitrag von Volker Wudtke zur Blogparade „geteiltes Leben“
Der erste Gastbeitrag auf meinem Blog folgt meinem Aufruf zur Blogparade "Geteiltes Leben – wie viel DDR steckt nach 35 Jahren Einheit noch in mir?". Ich freue mich sehr, denn der Autor hat keinen eigenen Blog, wollte die Gelegenheit aber nicht ungenutzt [...]
Vom Trauma zur Freiheit: Lebensfreude im Alter
Wenn ich in 20 Jahren noch so lächeln kann, ist alles gut. Foto erstellt mit FaceApp Das Thema Altern und alt werden beschäftigt meiner Klient:innen und mich. Dahinter steckt auch der Gedanke, beraubt worden zu sein. Beraubt um die Freiheit [...]
31. August 2024
Wie ein Bild von Frida Kahlo mein Leben beeinflusste
Morgen ist der 01.09. und damit endet der TCS Blogparadensommer. An der Blogparade von Sandra Stopps „Kunst von Frauen - mein liebstes Kunstwerk“ will ich unbedingt noch teilnehmen. Denn es gibt eine Künstlerin, die mich begleitet, seit ich ihr Werk entdeckt habe. [...]