Hallo, ich bin Sylvia – deine Expertin für emotionale Balance und tragende Beziehungen. Als systemische Therapeutin und Trauma-Coach unterstütze ich dich, negative Kindheitsprägungen hinter dir zu lassen und ein Leben voller Selbstvertrauen, inneren Frieden und emotionaler Stabilität zu führen.
Was ich kann, will und glaube
- Lebensglück bedeutet für mich nicht, mit einem eingefrorenen Dauergrinsen alle problematischen Situationen darüber hinwegzulächeln. Es bedeutet für mich, trotz all der Mühsal, der Schwere und den Konflikten, die das Leben so mit sich bringt, auch die schönen Dinge des Lebens genießen zu können. Lebensglück bedeutet für mich das „JA“ zum Leben, in all seinen Facetten.
- Menschen ohne Vorurteile und Bewertungen anzunehmen, mit Einfühlungsvermögen und Akzeptanz ihres individuellen Weges, ist eine meiner beruflichen Stärken. Privat bin ich aufgrund meiner Neugier und meines Fokus auf Tiefe mitunter etwas unbequem, doch immer loyal und im Herzen treu.
- Ich hasse Small Talk und in Dauerschleife Probleme wälzen. Hingegen mag ich die Stille, die mitunter in Gesprächspausen entsteht. Die Stille ist für mich der Raum, in dem Ideen und Möglichkeiten entstehen und sich die Klarheit unserer Intuition zeigt.
- Ich stehe dafür: „Die Würde des Menschen ist unantastbar“. Viele Menschen halten Würde für einen veralteten Begriff, doch aufgrund meiner 30-jährigen Berufserfahrung im sozialen, therapeutischen Feld kann ich nur sagen: es geschehen ständig Verletzungen gegen die Würde einzelner oder Gruppen. Die Stichworte hier sind: Vernachlässigung von Kindern, Gewalt gegen Frauen, Homophobie, Rassismus, Hass gegen Juden, Cybermobbing.
- Auch ich bin #JedeDritteFrau und weiß, was es bedeutet, sich für die eigenen Erfahrungen zu schämen, sich zu verstecken für etwas, was andere mir angetan haben. Mit meiner Arbeit, aber auch mit meinem Schreiben will ich dazu beitragen, dass die Gesellschaft ihre Verantwortung übernimmt. Das tut sie bisher nicht: sexuelle Gewalt in Familien passiert und wird durch die Auslegung der Gesetze, das Wegschauen Einzelner und das Alleinlassen der Betroffenen geduldet. Ich will, dass Frauen und Männer offen über das sprechen können, was sie erlebt haben, ohne in die Opferrolle gesteckt zu werden. Denn ja, sie waren Opfer, doch das muss sie nicht lebenslänglich bleiben.
Ins Kleid des Lebens Würde weben – das bedeutet (mir) dieser Claim
Würde ist für mich einer der wichtigsten Werte im Leben. Etwas, was es unbedingt zu wahren gilt und wo nicht (mehr) vorhanden oder nur versteckt vorhanden ist, zu heilen darf.
Würde ist ein Wert und bedeutet gleichzeitig auch Wertschätzung, für mich, für andere, für das Leben. Es ist eine Haltung und eine Handlungsaufforderung. Wenn ich zu mir stehen kann, egal, wie ich gerade aussehe, bin oder welchen Fehler ich gemacht habe, wenn ich um meinen Wert weiß, dann weiß ich in der Regel auch, dass der andere einen Wert hat, dass alles Lebendige einen Wert hat. Wenn ich achtungsvoll mit mir umgehe, werde ich auch achtungsvoll mit anderen umgehen. Ich muss mich nicht mehr verbergen, um mich vor Verletzungen zu schützen, muss mich nicht zurückziehen, unterwerfen, vermeiden, was andere stören könnte oder gefällig sein, um geliebt zu werden.
Meine ausführlichen Überlegungen zu meinem Claim findest du hier.
Zahlen, Daten, Fakten über mich
Hier findest du mich auf Social Media:
Meine Ausbildungen
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (in Ausbildung)
- „Online-Basis-Fortbildung SEI® – Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen – Beziehung und Sicherheit mit traumatisierten Klienten“ von Dami Charf
- Greator-Coach
- Trauma-Pädagogin
- Systemische Organisationsberaterin
- Schreibtrainerin
- Master in Personalentwicklung mit Schwerpunkt Coaching
- systemische Beraterin und Therapeutin
- Mediatorin
- Antirassismus -Trainerin
- Diplom-Sozialarbeiterin / Sozialpädagogin
Mitgliedschaften
- Deutsche Gesellschaft für systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF)
Ehrenamt
Als Mentorin bei MentorMe unterstütze ich Frauen, die in ihrer beruflichen Entwicklung weitergehen wollen. Frauen, die ihre Führungsposition mit Leidenschaft und Engagement ausfüllen und die gern eine Abkürzung nehmen.