Texte über meinen Weg, meine Werte und das, was mich antreibt. Manchmal politisch, manchmal poetisch – immer persönlich und verbunden mit meiner Arbeit als systemische Therapeutin und Trauma-Coachin.
Kennst du das Gefühl, in immer denselben Mustern gefangen zu sein? Dass deine Reaktionen nicht wirklich zu dem passen, was gerade geschieht? Die Methode TraumaBalance habe ich entwickelt, um [...]
Draußen stürmt und schneit es. Winterzeit. Zeit für meine Winter To-Want-Liste. Ich mag es, mir aufzuschreiben, welche Wünsche, Ziele und Vorhaben ich für die nächsten Wochen habe. Mir zu [...]
Meine Prognose für das Jahr 2025: Die Fähigkeit, Ambivalenzen auszuhalten, wird in den kommenden Monaten zu einer Schlüsselkompetenz – sowohl für uns als Individuen als auch für die Gesellschaft. [...]
Neues Jahr, vertiefter Fokus. Mein Motto: "Ganz da. Präsent & heiter Raum geben" ist im Jahr 2025 mein Leitsatz für ein Leben in Balance. Es ist sowohl eine Erinnerung [...]
Listen haben etwas sehr Verführerisches. Ich kann sie ignorieren oder mich an ihnen festhalten. Im Grunde mag ich nicht zur Geisel selbstgesteckter Ziele oder von Listen zu werden, durch [...]
Der erste Gastbeitrag auf meinem Blog folgt meinem Aufruf zur Blogparade "Geteiltes Leben – wie viel DDR steckt nach 35 Jahren Einheit noch in mir?". Ich freue mich sehr, [...]
Wenn ich in 20 Jahren noch so lächeln kann, ist alles gut. Foto erstellt mit FaceApp Das Thema Altern und alt werden beschäftigt meiner Klient:innen und mich. [...]
Morgen ist der 01.09. und damit endet der TCS Blogparadensommer. An der Blogparade von Sandra Stopps „Kunst von Frauen - mein liebstes Kunstwerk“ will ich unbedingt noch teilnehmen. Denn [...]
Mich beschäftigt die Frage nach der "Kreativität im Business". Kreativität im Trauma-Coaching und in der Familientherapie? Je länger ich darüber nachdenke, desto überzeugter bin ich: ohne Kreativität wäre ich [...]
Was ist eigentlich ein Tabu, frage ich mich, als ich den Aufruf zur Blogparade von Generose Sehr "TABU-Talk: Über dieses Tabu möchte ich endlich offen reden!" Das Wörterbuch sagt: [...]
