Texte über meinen Weg, meine Werte und das, was mich antreibt. Manchmal politisch, manchmal poetisch – immer persönlich und verbunden mit meiner Arbeit als systemische Therapeutin und Trauma-Coachin.
Das Thema Würde beschäftigt mich schon sehr lange. Mir wurde in jungen Jahren die Würde genommen, sie wurde missachtet und ich missachtete sie in der Folge auch. Bis zu [...]
Nicht alles, was hier steht, ist Fun, aber alles sind Fakten. Als Kind wurde ich gefragt: Was willst du werden, wenn du groß bist? Meine Antwort (ich war [...]
Am 08.05.2014 gab ich mir auf Anaxos, Lesbos, das Ja-Wort. Seitdem gehe ich um ein Vielfaches liebevoller und wertschätzender mit mir um. Meine Vision: Eine Welt voller Frauen, [...]
Das sagte meine Vorgesetzte vor Jahren in einem Personalgespräch zu mir. Bis dahin war es mir gar nicht so bewusst, aber seitdem ich mich selbst in Krisensituationen beobachte, [...]
Was will ich verändern, anstoßen und bewirken? In welchem Lebensbereich will ich das? Diese Frage von Judith Peters macht mich erst einmal sprachlos. In mir bricht Chaos aus, ich möchte [...]
Jede:r kennt es, jede:r hat es, jede:r benennt es. Das "Ich". Im Alltag geben wir die unterschiedlichsten Antworten auf die Frage: Wer bist Du? Ich bin Sylvia. Was? Ich bin [...]
Mein Weg zur Lebensglück-Navigatorin. Was bedeutet denn das? Lebensglück-Navigatorin meint Mentorin für Frauen die ihrer Sehnsucht folgen und sich ein glückliches, meint gelingendes und sinnerfülltes Leben wünschen. Bevor ich [...]
Wichtige Entscheidungen brauchen eine solide Grundlage Schon vor einigen Jahren spielte ich mit dem Gedanken an Selbstständigkeit. Sprach mit meinen Freundinnen darüber. Sie waren begeistert, meinten, darauf warten sie [...]
In vielen Online-Kursen und auch in der ein oder anderen Psychotherapie wurde mir, aber auch meinen Klient:innen immer wieder gesagt: im Vergeben liegt die Kraft und Energie für eine [...]
Heute morgen wurde ich mit ziemlich krassen Fragen konfrontiert. Wer bin, wem und wie helfe ich und warum mache ich das? All das sind Fragen, die ans "Eingemachte" gehen. [...]
