Auf meinem Blog schreibe ich zu Themen, die mich beschäftigen. Du findest hier Fachliches neben Persönlichem. Unter anderem zu den Themen Traumaheilung, Selbstregulation, Liebe und Selbstliebe, Beziehungen, Partnerschaft und Familie. Ich schreibe über mich und über das Schreiben. Fühl dich eingeladen, nach Herzenslust zu stöbern.
Bei Komplimenten von Männern reagieren meine Trauma-Muster
Ist meine spontane Reaktion auf Situationen immer angemessen? Keineswegs. [...]
12 vom 19. August 23
Im Monat August habe ich am 12. vergessen die [...]
So schaffst du dir deinen sicheren Ort
Mit der Übung »Sicherer Ort« erschaffst du dir mittels [...]
Sicherer Ort – 5 Gründe, warum ich diese Übung nutze
Menschen, die in ihrer Kindheit Traumata erlebt haben, fühlen [...]
Meine wichtigsten Werte
"Schreib einen Artikel über deine drei wichtigsten Werte" so [...]
Mein Weg aus dem Trauma – Zu Hause in mir
Mich emotional zu Hause in mir zu fühlen, ist [...]
Selbstbeelterung bei der Integration von frühen Traumata
Reparenting und Selbstbeelterung sind zwei sperrige Begriffe. Von beiden [...]
Die heilende Kraft des Trostes
Trost. Was für ein Wort. Vergangene Woche las ich [...]