Auf meinem Blog schreibe ich zu Themen, die mich beschäftigen. Du findest hier Fachliches neben Persönlichem. Unter anderem zu den Themen Traumaheilung, Selbstregulation, Liebe und Selbstliebe, Beziehungen, Partnerschaft und Familie. Ich schreibe über mich und über das Schreiben. Fühl dich eingeladen, nach Herzenslust zu stöbern.
Monatsrückblick Februar 2025 – Beänsgtigende Umbrüche
Mein Februar 2025 in einem Zitat zusammengefasst: Leben heißt [...]
Warum Entspannung nach Trauma so schwer ist
- Sieben Methoden, die dein Nervensystem beruhigen Entspannung nach Trauma? [...]
27 Entspannungsmethoden für Körper, Geist und Seele
Ich liebe Ideen-Sammlungen, auf die ich bei Bedarf zurückgreifen [...]
12 von 12 – Februar 2025
Fototagebuch - Februar 2025 12 von 12, das bedeutet [...]
Entspannung finden: Warum sie wichtig ist und wie du die richtige Methode für dich findest
In unserer heutigen Gesellschaft ist Entspannung ein Trend geworden. [...]
Monatsrückblick Januar 2025 – reduzieren, fokusieren, lauschen
Der erste Monat des Jahres ist für mich ein [...]
TraumaBalance – Meine Methode für ein selbstbestimmtes Leben
Meine Methode TraumaBalance steht für einen achtsamen und ganzheitlichen [...]
TraumaBalance – Ein Weg zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung
Kennst du das Gefühl, in immer denselben Mustern gefangen [...]