Monatsrückblick März 2025 – Runterfahren & Energie tanken

Mein März 2025 in einem Zitat zusammengefasst:

Ruhe ist nicht Faulheit, und manchmal ist Liegenbleiben ein heiliger Akt des Überlebens.
— Nayyirah Waheed

März war ein Monat zwischen Müdigkeit und Liebe. Zwischen Rückzug und Berührung. Zwischen dem, was mir genommen wird, und dem, was mir bleibt.

Ich hatte nichts Großes vor – außer weiterzugehen. Schritt für Schritt. Mich darum zu kümmern, was zu tun war. Und dann zu atmen. Pausen zu machen.
Mich zurückzuziehen, nicht weil ich fliehen wollte, sondern weil ich mich halten musste. Weil mein Körper, mein Herz, mein ganzes System nach Stillstand gerufen hat.

Es war ein Monat der kleinen, leisen Entscheidungen:
Schlaf statt Scrollen. Stille statt Strategie. Momo statt Management.
Und manchmal: Tränen statt Tapferkeit.

Und dann kam da noch diese Nachricht – wie ein tiefer, alter Schmerz, der ein neues Gesicht bekommen hat. Alzheimer. Mein Ersatzvater. Ein Pflegeheim, das er nicht will. Und ich, mittendrin mit meiner Traurigkeit, meiner Ohnmacht, meiner alten Sehnsucht nach einem Vater, der bleibt.

Mein Monat März 2025 in Bildern

Weil ich es aus Zeit- und Motivationsgründen nicht geschafft habe, diesen Rückblick pünktlich zu veröffentlichen, gibt es für den März 2025 einfach ein paar Fotos zu sehen. Ich wünsche dir viel Spaß beim Anschauen.

Urlaub in Spanien – März 2025

Wo Mittelmeer und Atlantik aufeinandertreffen: der Golf von Gibraltar.

So stürmisch, dass die Fußwege untergehen

Der Wind zaust mein Haar und kleine Sandkörner prasseln auf mein Gesicht. Hardcore-Peeling.

Auch wenn es fast die gesamte Woche regnet: Wir lassen es uns gut gehen.

Das schöne Wetter gab es diesmal nur nachts.

März-Stunden mit Momo

Ist es draußen kühl, lockt im Leipziger Zoo das Gondwanaland mit tropischen Temperaturen.

Das größte Glück des Moments: eine rosafarbene Pelikanfeder aus dem Wasser ziehen.

Dieser Madagaskarweber hat uns verzückt.

Momo bemalt ihren neuen Sportbeutel mit einem Dino.

Mein 59. Geburtstag – 17. März 2025

Ein wundervoller Nachmittag mit Lene, Momo, Laura, Hannah und Kristina. Danke euch!

Was im März 2025 sonst noch los war.

Die Postkarten von meiner Tochter „Nah dran am Feuer“, „Du machst das gut“, „Love it“ und „Home is inside your Body“ können seit März 25 im Bunte-Brücke-Verlag erworben werden.

Mit Oli und Grit beim Maren Kroymann im Kupfersaal Leipzig.

Jedes Jahr auf Neue: Meine Herzblüten.

Freudvoll: Meine zwei wichtigsten Beiträge sind im SEO Ranking gestiegen: „Eine Anleitung zu emotionaler Selbstregulation“ auf Platz 2 und „Annehmen was ist – Radikale Akzeptanz“ auf Platz 16.
Lachflash: Momo-Worte „Ich bin schon groß und du bist alt. Meine Zähne werden neu, deine fallen nur noch raus“.
Dankbar: Auch wenn das Wetter nicht mitspielt, Andreas und ich schaffen es dennoch jedes Mal, den Urlaub zu einer guten Zeit für uns zu machen.
Beängstigend: Der März 2025 war extrem trocken und warm, einer der trockensten seit Beginn der Messungen.
Hoffnungsvoll: Wer in Leipzig mehrfach beim Fahren ohne Ticket erwischt wird, muss künftig nicht mehr ins Gefängnis. Beschluss vom Leipziger Stadtrat im März 2025.