Auf meinem Blog schreibe ich zu Themen, die mich beschäftigen. Du findest hier Fachliches neben Persönlichem. Unter anderem zu den Themen Traumaheilung, Selbstregulation, Liebe und Selbstliebe, Beziehungen, Partnerschaft und Familie. Ich schreibe über mich und über das Schreiben. Fühl dich eingeladen, nach Herzenslust zu stöbern.
Monatsrückblick Januar & Februar 2026 – Verantwortung und Klarheit
Sylvia auf dem Darß am ersten Tag 2026 [...]
12tel-Blick Januar: Ankommen im Garten in Neukieritzsch
In diesem Jahr mache ich [...]
Was ist ein Trauma und woran erkenne ich es?
Trauma ist ein Wort, das man heute überall hört. [...]
Trauma und Komfortzone – warum Veränderung oft Angst macht
„Du musst raus aus deiner Komfortzone.“ Wenn du dich [...]
Emotionale Selbstregulation lernen: 7 Strategien für mehr innere Stabilität
Vielleicht kennst du diese Momente: Etwas in dir kippt, [...]
Mein Motto für 2026: Ich folge der Freude und höre, was mich ruft
Mein Motto für 2025 lautete: Ganz da. Präsent & [...]
Verhaltensmuster erkennen: Warum wir reagieren, wie wir reagieren
Warum reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder ähnlich, [...]
Jahresrückblick 2025: zwischen Traumaintegration, Selbstfürsorge & Klarheit
Dieser Jahresrückblick 2025 ist kein Erfolgsbericht und keine [...]