Auf meinem Blog schreibe ich zu Themen, die mich beschäftigen. Du findest hier Fachliches neben Persönlichem. Unter anderem zu den Themen Traumaheilung, Selbstregulation, Liebe und Selbstliebe, Beziehungen, Partnerschaft und Familie. Ich schreibe über mich und über das Schreiben. Fühl dich eingeladen, nach Herzenslust zu stöbern.
Schuldgefühle und Scham verstehen: Ursachen und Unterschied
Dasein, beobachten, sich selbst spüren – ohne sich [...]
Weltfrauentag 2026 – zwischen Müdigkeit und Wut
Früher hätte ich zum Weltfrauentag 2026 einen klaren, kämpferischen [...]
12tel-Blick Februar: Wenn der Boden aufbricht
In diesem Jahr mache ich bei der Foto-Gemeinschaftsaktion 12tel-Blick [...]
Monatsrückblick Januar & Februar 2026 – Verantwortung und Klarheit
Sylvia auf dem Darß am ersten Tag 2026 [...]
12tel-Blick Januar: Ankommen im Garten in Neukieritzsch
In diesem Jahr mache ich [...]
Was ist ein Trauma und woran erkenne ich es?
Trauma ist ein Wort, das man heute überall hört. [...]
Trauma und Komfortzone – warum Veränderung oft Angst macht
„Du musst raus aus deiner Komfortzone.“ Wenn du dich [...]
Emotionale Selbstregulation lernen: 7 Strategien für mehr innere Stabilität
Vielleicht kennst du diese Momente: Etwas in dir kippt, [...]